Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
68,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 25,48g | Prot: 18,48g | Kolh.: 125,35g.
Frukost: Огурец (без Кожуры). Lunch: Ростик'c - KFC Лимонад Киви Мохито, Ростик'c - KFC Сырный Соус, KFS Байтс, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. Middag: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Магнит Фасоль Белая, Щедрый Год Хлеб Тостовый . Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|