|
Как к маме ни приеду — аппетит вниз, а часы работы — вверх. Сохну
|
75,5 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 69,69g | Prot: 114,72g | Kolh.: 124,06g.
Frukost: ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо. Lunch: Ежевика, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Middag: Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Помидоры, Galbani Моцарелла. Snacks/Annat: Клубника, Голубика, Чистая Линия Мороженое Семейное Ванильный Пломбир, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. mer...
|
|
2077 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
питоняшка 's vikthistorik
|