Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 75,86g | Prot: 91,96g | Kolh.: 101,04g.
Frukost: Gouda or Edam Cheese, Мясная Лавка Шинка Варена, Korn Mühle Белковый Хлеб. Lunch: Galicia Томатный Сок, Премія Гриби Печериці Мариновані, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Ашан Спаржа. Middag: Торчин Гірчиця Американська, Pilos Сметана 18%, Своя Линия Томати Черрі, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Пучок-Свіжачок Руккола, Ашан Филе Куриное Отварное. Snacks/Annat: Starbucks Caffe Latte. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariya.vredina1 's vikthistorik
|