Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2015
|
77 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 60,95g | Prot: 95,57g | Kolh.: 195,70g.
Frukost: Nescafé Café Soluble. Lunch: Pierre Martinet Salade de Lentilles. Middag: Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Panzani Spaghetti, Stoeffler Saucisses de Francfort. Snacks/Annat: Monoprix Blanc de Poulet, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lehoux alain 's vikthistorik
|