Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
344 kcal
|
Fett: 12,26g | Prot: 27,14g | Kolh.: 31,30g.
Före frukost: SPAR Schlagobers. Frukost: Heidelbeeren, MAX BALANCE SPORT Protein Pulver, SPAR Eier Eiweiß, Lieber Gesund Bio Schoko Banane Müsli, Schärdinger Mager Topfen. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|