Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
107,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 45,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 61,72g | Prot: 101,98g | Kolh.: 185,88g.
Frukost: Линия Лепешка Творожная, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Русский Хлеб Хлеб Королевский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Провансаль Майонез Салатный, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Самокат Круассан с Ягодами. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Марми Мармеладные Мишки, С Пылу с Жару Блины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|