Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 38,85g | Prot: 82,85g | Kolh.: 140,42g.
Frukost: Singkong Goreng, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sinti Bumbu Pecel, Selada Kol, Nasi Putih. Middag: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Indomie Mi Goreng. Snacks/Annat: Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ghea amalia 's vikthistorik
|