Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
80,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 105,22g | Prot: 104,44g | Kolh.: 181,94g.
Frukost: Помидоры, EatMeat Рулет Куриный Копчёно-Вареный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лотос Рулетики из Баклажанов с Грецким Орехом , Суп Куриный с Вермишелью, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная. Middag: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Гренки с Яйцом и Молоком. Snacks/Annat: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Bombbar Батончик Вафельный . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|