Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
98,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2766 kcal
|
Fett: 97,86g | Prot: 135,84g | Kolh.: 334,16g.
Frukost: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Dzintars Плавленый Сыр, Красная Цена Креветки Мелкие, Barilla Макароны. Lunch: Чизкейк, Пирожок с Мясом, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Пирожное Корзиночка. Middag: Пицца с Мясом. mer...
|
|
2819 kcal
|
Träning:
Vatten Aerobics - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|