Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
90 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 85,95g | Prot: 56,17g | Kolh.: 149,47g.
Frukost: Пятерочка Пицца Ассорти, Акконд Конфета Отломи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Стародворье Сервелат Филедворский, Ровеньки Сыр Юбилейный, Чай с Лимоном. Middag: Tornado Energy Storm, Первый Семейный Сельдь под Шубой. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phosphene23 's vikthistorik
|