Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
103,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 99,09g | Prot: 64,93g | Kolh.: 154,76g.
Frukost: Ростагроэкспорт Суфле с Голубикой и Ежевикой, Зеленый Чай, Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Тарталетки Песочные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макдоналдс Кетчуп, Кухмастер Итальянский Соус, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Middag: Мохито безалкогольный, Mojo Соленая Карамель, Simple Coffee Айс Латте. Snacks/Annat: Ферреро Ферреро Роше. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|