Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 54,10g | Prot: 137,69g | Kolh.: 104,66g.
Frukost: Сахар, Сваля Сыр, Молочная Благодать Творог Обезжиренный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофельное Пюре на Воде. Middag: Сваля Сыр, Индилайт Грудка Индейки, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|