Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
74,3 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 33,27g | Prot: 70,87g | Kolh.: 127,27g.
Frukost: Snaqer Печенье, Milky Way Minis, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе, Помидоры Черри, Картошка Печеная, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Middag: Черешня. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
odnabulka 's vikthistorik
|