Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
78,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 58,42g | Kolh.: 161,83g.
Lunch: Nasi Putih, Bakmi, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Ayam Rica-Rica. Snacks/Annat: Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Risol Mayo, Pisang Molen. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ontwsixty 's vikthistorik
|