Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2015
|
86,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4661 kcal
|
Fett: 226,98g | Prot: 132,46g | Kolh.: 375,02g.
Frukost: Cappuccino, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Ketchup, Böklunder Bock-Würstchen, Weizenbrötchen. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Baguette, Schweinefleisch, Bratwurst. Snacks/Annat: Beck's Bier (330 ml), Tortilla Chips mit Taco-Geschmack, Poco Loco Dip Con Queso Cheese. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thoman275 's vikthistorik
|