Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
113,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 89,37g | Prot: 70,72g | Kolh.: 91,59g.
Frukost: Папа Может Сосиски Копченые , Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Лето Укроп Свежий, Редис, Огурец, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Яйцо, ПП Кондиционерская №1 Торт Клубника Банан, Кофемашина Капучино. Lunch: Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Салат Овощной с Маслом, Своя Компания Рассольник с Курицей. Snacks/Annat: Татошкина Кухня Пирог с Капустой . mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🌿elenka🌿28.10 's vikthistorik
|