Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 63,96g | Prot: 107,88g | Kolh.: 109,25g.
Frukost: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Lunch: Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Peito de Frango. Middag: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Peito de Frango. Snacks/Annat: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aipim (Cozido), Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rebecabicca 's vikthistorik
|