Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2015
|
62,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 73,79g | Prot: 84,67g | Kolh.: 194,16g.
Frukost: Bjorg Galettes de Maïs, Oeuf sur le Plat, Pastèque. Lunch: Lay's Chips Cuites au Four, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. Middag: Glaces à la Vanille, Frites Faits Maison, Panzani Sauce Champignons des Bois, Picard Tarte Tatin, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Annat: Michel et Augustin Vache à Boire. mer...
|
|
1845 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Simning (Långsam) - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beatricesinquin 's vikthistorik
|