Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2015
|
119,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 66,92g | Prot: 130,02g | Kolh.: 57,96g.
Lunch: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Purland Rinder-Hackfleisch Fettreduziert, Currywurst, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martin06112 's vikthistorik
|