Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 51,99g | Prot: 93,32g | Kolh.: 61,63g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мит Стар Бекон Свиной, Winco Яйцо (1 Штука). Lunch: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Треска, Оливковое Масло, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Middag: Лук, Семга Слабосоленая, Молодые Цуккини. Snacks/Annat: Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|