Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
107,0 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 65,41g | Prot: 206,87g | Kolh.: 251,48g.
Frukost: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Lunch: Chicken Breast, MP peanut turkey. Middag: Halo Top Creamery Chocolate Caramel Brownie, Bananas, PBfit Peanut Butter Powder , Great Value White Round Top Bread. Snacks/Annat: Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kornywayz 's vikthistorik
|