Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 37,97g | Prot: 53,89g | Kolh.: 111,71g.
Frukost: Brown Sugar , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries . Lunch: Meijer Lite Mayonnaise, Alvarado Street Bakery Sprouted Barley Bread, Turkey Breast Meat . Middag: Colby Jack Cheese, Broccoli , Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. Snacks/Annat: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Premium Orchard Cranberry Yogurt Blend, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|