Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2015
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43,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1416 kcal
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Fett: 44,14g | Prot: 111,86g | Kolh.: 119,37g.
Frukost: Kellogg's Crunchy Muesli, MP FLAVOURING : Chocolate, CARNIPRO, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Peanut Butter, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. Lunch: Patate Douce, Ail, Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin. Middag: Ail, Carrefour Oignons Émincés, Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Oignons Émincés, Salade Mélangée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Blanc d'Oeuf Cuit, Karéléa Konjac Cuisine, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Cacao. Snacks/Annat: Myprotein Peanut Butter, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Myprotein CARNIPRO, Banane, My Bar Zero Chocolate. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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