|
Yeni tartı aldım 2 kilo fazla gösteriyor eskisine göre. Bakın bu dramdır sil baştan başlıyorum resmen 😭😭
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 87,62g | Prot: 61,26g | Kolh.: 222,70g.
Frukost: Mayaköy Karabuğday Ekmeği, Patates Kızartması, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Şekersiz Çay. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna. Middag: Cacık, Pirinç Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Bitkisel Çay. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esrahan35 's vikthistorik
|