Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 18,86g | Prot: 56,04g | Kolh.: 113,24g.
Lunch: Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Middag: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Mandioca Cozida. Snacks/Annat: Banana, Mamão. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edlaynelane7 's vikthistorik
|