Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
104,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 42,55g | Prot: 79,48g | Kolh.: 240,37g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Parmalat Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе, Перепелиное Яйцо. Lunch: Виктория Бисквит, Агуша Молоко 3,2%, Грудка Индейки, Клубника, ВкусВилл Десерт «Маракуйя» на Кокосовой Основе, Гречка Отварная. Middag: Нектарины. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|