Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 64,40g | Kolh.: 201,26g.
Frukost: Meller Ирис в Шоколаде, Банан, Увелка Крупа Пшено, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами, Пятерочка Груша Сезонная , Meller Ирис в Шоколаде, FitnesShock Протеиновое Печенье «Фундук-Шоколад», Пюре морковное, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Олейна Подсолнечное Масло . Middag: Леденец, RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Глобус Кальмар Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|