|
A little less today!
|
95,0 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 80,01g | Prot: 48,60g | Kolh.: 289,98g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Strawberry Banana , Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas . Lunch: Bananas, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G), Salad Pizazz Dried Blueberries & Honey Toasted Pecans, Mezzetta Italian Olive Salad & Sandwich Spread, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Marzetti Simply Avocado Green Goddess, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing. Middag: Bananas, Jelly (All Flavors), Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat. Snacks/Annat: Dairy Queen Reese's Peanut Butter Cups Blizzard - Small. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|