Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
68,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 31,44g | Prot: 62,63g | Kolh.: 104,84g.
Frukost: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Спагетти из Зеленого Гороха, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|