Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 149,64g | Kolh.: 123,21g.
Frukost: Giuliano Tartufi Масло Оливковое с Черным Трюфелем , Арнаут Лаваш Круглый Мини, Лента Лосось Филе Слабой Соли, ВкусВилл Белок Яичный, Роскар Яйцо , ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Middag: Heinz Соус Сладкий Чили, Hortex Гавайская Смесь с Рисом, Giuliano Tartufi Масло Оливковое с Черным Трюфелем , Куриное Филе. Snacks/Annat: ВкусВилл Молоко 3,2%, Шоколадница Сироп Карамельный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|