Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 43,58g | Prot: 136,15g | Kolh.: 116,20g.
Frukost: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Лосево Молоко 2,5%. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Сок Вишнево-Черешневый, Пятерочка Лук Репчатый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Булгур, Магнит Морковь Свежая. Middag: Окей Филе Бедра Индейки, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Окское Яичный Белок, Роскар Яйцо . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|