Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4317 kcal
|
Fett: 221,36g | Prot: 157,09g | Kolh.: 414,09g.
Frukost: Milram Porridge Schoko Banane. Lunch: Meyer Menü Fit-Salat, Saftschorle, Kibbeling, Aioli, Mayonnaise, Pommes Frites. Middag: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salame Romano , Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Milchbrötchen . Snacks/Annat: Clarky's Cashews Geröstet und Gesalzen , Niederegger Marzipan Classic. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|