Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 65,45g | Prot: 61,87g | Kolh.: 110,50g.
Frukost: Яйцо, Край Каравай Батон Солнечный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Lunch: Бахетле Окрошка с Говядиной, Очаковский Квас, Сметана. Middag: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Botanica Ядра Кешью Жаренные, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Miller Пиво. Snacks/Annat: Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|