Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
72,4 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 72,40g | Prot: 97,69g | Kolh.: 159,04g.
Frukost: Чай с Молоком, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Блинчики. Lunch: Черешня, Макси Запеканка Морковно-Творожная , Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 20%. Middag: Ашан Киви, Простоквашино Сметана 10%, Ленивые вареники. Snacks/Annat: Пломбир. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fannyworld 's vikthistorik
|