Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 37,49g | Prot: 41,87g | Kolh.: 63,55g.
Frukost: Vici Лосось Слабосоленый, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Пицца Просто Пицца Маргарита. Middag: Гречка с Тушенкой. Snacks/Annat: Cofix Айс Латте. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|