Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
85 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
437 kcal
|
Fett: 16,81g | Prot: 14,40g | Kolh.: 58,60g.
Frukost: Nescafe Sade, Talya Çörek Otu Yağı. Lunch: Ramazan Pidesi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Annat: Badem. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
C.A. Birinci 's vikthistorik
|