Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 50,44g | Prot: 169,82g | Kolh.: 147,57g.
Frukost: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Hacendado Banana. Lunch: guacamole hacendado, tortillas mini hacendado, queso feta hacendado, herdez verde, pechuga pollo, cebolla, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. Middag: Carrefour Salsa Kebab, Hacendado +Proteínas Flan, Huevo, Patata Cruda, Filete de Añojo, Aceite de Oliva. Snacks/Annat: pea protein vainilla, leche cabra hacendado. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tequila3ochos 's vikthistorik
|