|
Bel : 90 , boyun : 42
|
92,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2684 kcal
|
Fett: 72,32g | Prot: 197,09g | Kolh.: 311,04g.
Frukost: Kırmızı Lezzetli Elma, Destan Hamur Kabartma Tozu, Daphne Bitter Damla Çikolata , SSN Whey Refuel, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta. Lunch: Nektarin, Ceviz, Pervin Tereyağı, Zeytinyağı, Fırında Patates, Efsane Pilavlık İthal Pirinç , Tavuk Göğüs Eti. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|