Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2015
|
103,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 69,26g | Prot: 157,82g | Kolh.: 158,77g.
Frukost: Sealtest 1% Cottage Cheese, Egg. Lunch: Iogo Vanilla Yogurt 0%, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Fromage Cheddar, Baguette. Middag: Iogo Vanilla Yogurt 0%, Croûtons, Filet de Panga. Snacks/Annat: Fromage Cheddar, Banana. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mastervan 's vikthistorik
|