Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 34,52g | Prot: 103,59g | Kolh.: 173,17g.
Frukost: Tropicana Slim Gula, Cocoa Powder (Unsweetened) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Cooked Egg White, Garuda Chocolatos Chocolate Drink. Lunch: Pineapple (Extra Sweet), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Boiled Sweetpotato (with Peel), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Cooked Egg White. Middag: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Saori Saos Tiram, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Cooked Egg White, Boiled Egg, Tomatoes. Snacks/Annat: Morin Selai Kacang, Ceres Meses. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|