Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 35,81g | Prot: 35,53g | Kolh.: 94,94g.
Frukost: Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Сахаром. Lunch: Шоколадный Бисквит, Окрошка на Кефире, Омлет или Яичница с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная. Middag: Кофе с Сахаром, Черешня Черешня. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|