Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 80,50g | Prot: 80,31g | Kolh.: 173,09g.
Frukost: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, MacCoffee Капучино Ди Торино, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Lunch: из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Магнит Чеснок , Совок Говядина Тушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Barilla Макароны Вареные , Свекла Вареная, Спаржа (Свежая, Замороженная). Middag: Черешня, Салат Оливье, Окрошка. Snacks/Annat: Клубника, Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт Черника, Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|