Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
81,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 65,28g | Prot: 73,83g | Kolh.: 72,78g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Акконд Птица Дивная , Стейк из Капусты, Говядина Отварная. Middag: Киви, Творог 9%, Русское Село Пастила Яблоко . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podsela_na_zhizn 's vikthistorik
|