Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
81,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2606 kcal
|
Fett: 101,93g | Prot: 163,79g | Kolh.: 260,27g.
Frukost: Ратибор Варенье Инжирное, Куриный Рулет, Жареное Яйцо. Lunch: Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Борщ с Говядиной. Middag: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Annat: Дикси Квас Традиционный, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Коровка из Кореновки Мороженое Сливочное Ванильное, Банан, Ратибор Варенье Инжирное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|