Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 44,19g | Prot: 41,63g | Kolh.: 141,21g.
Frukost: Пирожок с Картошкой, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Колбаса Варено-Копченая, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гомельхлебпром Батон Волотовской. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Гречка со Свининой, Гречка Отварная. Middag: Оладьи овсян. Snacks/Annat: Оладьи овсян, Чернослив. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgav2910 's vikthistorik
|