Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
86,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 82,44g | Prot: 73,39g | Kolh.: 98,02g.
Frukost: Koro Épines Vinettes, Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, Auchan Jambon Cuit Supérieur, Lune de Miel Miel de Fleurs, Baie de Goji, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Auchan Jus d'orange avec Pulpe, Oeuf Brouillé, Thé sans Sucre. Lunch: Raisins, Auchan Crème Fluide Légère 15%, Bonduelle Cœur de Laitue, Lustucru Quenelles Nature. Middag: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pâtes (Cuites), Bavette de Boeuf. Snacks/Annat: Grimbergen Bière Blonde. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoine.dubuc 's vikthistorik
|