Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
60,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 54,68g | Prot: 26,66g | Kolh.: 248,76g.
Frukost: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Hurma. Lunch: Patates Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kuru Hurma, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Middag: Kayısı, Migros Kiraz. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cansu0320 's vikthistorik
|