Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 100,75g | Prot: 102,94g | Kolh.: 75,89g.
Frukost: Snaqer Батончик, Сметана 20%, Творожная запеканка, Американо. Lunch: Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Куриные Биточки на Пару с Рисом, Салат Овощной с Маслом. Middag: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Snacks/Annat: Магнит Банан, Мандарины. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anechka.Karaseva 's vikthistorik
|