|
Медленно, но верно мы вдвоем растём
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 33,96g | Prot: 41,01g | Kolh.: 131,58g.
Frukost: Ягоды Перетертые с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Салат с Тунцом (Огурец,Редис,Лук,Яйцо,Сметана), Зеленый Чай. Lunch: SPAR Хлеб с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Зелёный Борщ с Щавелем. Snacks/Annat: Ситно Пирожное "Наполеон". mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina_2210 's vikthistorik
|