Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
63,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 63,44g | Kolh.: 77,46g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники Творожные с Вишней , Мёд. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Middag: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Каждый День Треска Филе в Кляре. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|